从高处摔下来，摔到脚跟了，当时疼，还肿了

你好根据你的叙述你这是摔伤引起的肿疼，软组织受伤，或者韧带受伤或者引起的血脉不活，肿胀疼痛现象。建议你可以用点药物治疗即可，用活血止疼胶囊和三七片，在可以用中药治疗，用红花，艾叶，伸筋草，透骨草，川椒，苏木，青皮，桂枝，甘草。

水煎泡洗患处治疗即可以上是对“从高处摔下来，摔到脚跟了，当时疼，还肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！