小孩子经常膝盖痛该吃点什么好？

您好！膝盖疼应该是生长痛。经常有处于生长期的儿童诉说自己的下肢及关节疼痛，多在活动后出现，疼痛部位也较固定。可是检查肢体和关节没有红肿热痛及功能性障碍，全身也没有病理变化。

建议使用采森儿童型钙片，本品是以碳酸钙、维生素D、淀粉、蔗糖、硬脂酸镁维主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。

建议应该多晒太阳，适当运动，合理休息，可多吃一些含钙磷丰富的食物，如小鱼、虾皮、骨头等食品。希望我的建议能帮到您！