熬夜，导致我脸上起粉刺和痘痘了，怎么办？

您好，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

根据您所述情况，建议您选用上宫庄战痘组合希望能帮助到您，建议你晚上不要熬夜太多！注意日常饮食以清淡为主.忌油腻辛辣.避免刺激性食物，保证营养平衡。

希望对你有帮助.并祝健康!