问患者提问

早上醒的早跟晚上吃的特别少有关吗

这几天晚上吃的特别少，基本每天睡6个小时就醒了，很累但是睡不着，跟晚上不吃饭有关系吗？我本来睡眠就少，运动也有，生活也规律，不知道什么原因就是睡眠少

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，考虑你每天睡6个小时就醒了应该与吃的特别少关系不大，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，意见建议：建议你在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行调理，建议平时要多吃坚果如核桃，葵花籽等，避免劳累，不要经常熬夜。

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