鼻窦炎该怎么预防才有效果

你好，预防鼻窦炎要做到加强体育锻炼，增强体质，预防感冒应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙病。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

要想预防鼻窦炎无非就是不要感冒，这是最通俗的讲法。平时一定要多锻炼，增强免疫力。预防只是一个措施，并不能保证真正不患上病。