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脑外伤后遗症吃什么食物效果好

我是家庭主妇，拖地的时候摔倒了，也没留意，最近一个星期总是头疼，有时会忘记回家的路，医生说是脑外伤后遗症，请问这情况吃什么食物效果好？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

日常生活中可以多食用核桃,乌鸡,骨髓,海参等高营养的食品.尤其重要的是核桃,吃核桃仁可滋养血脉,增进食欲,乌须生发,对大脑神经有益,是治疗神经衰弱的辅助剂,能延缓记忆力衰退,具有补脑增智之功。

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