怎么样有效的预防癫痫病的发生

你好，根据你的描述。远离烟酒：香烟中的一氧化碳、焦油、尼古丁以及酒精中的乙醇都是刺激中枢神经兴奋的重要原因，癫痫病患者的脑组织频频受损，还要惨遭烟酒的“荼毒，只会助长癫痫病的“气焰。

饮食有节：饮食是人们摄取营养物质、维持正常代谢的重要来源，癫痫病患者常年与抗癫痫药物为伴，造成营养物质大量流失，并妨碍了新的营养摄入，对康复极为不利。

保持好的睡眠：患者一定要有一个好的睡眠情况，患者不能够出现熬夜的情况，要让自己养成一个好的习惯，能够每天按时睡觉，并且必须达到最佳状态。