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我老想睡觉，可躺下又睡不着

你好；我老想睡觉，可躺下又睡不着，怎么办好呢

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议作息规律，适当运动锻炼，避免精神紧张，忌烟酒，睡前避喝浓茶、咖啡，积极治疗慢性支气管炎，可服用谷维素片、安神补心丸治疗，必要时去医院中医科辩证治疗，祝早日康复。

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