消化系统不好吸收不好

早上起来后，不能立即吃早点，因为那样的话，我骑自行车上班路上让风一吹容易受凉，肚子就拧得痛。这样好几次了，肠胃一直没有彻底康复。最近容易感冒，晚上感觉热时将胳膊腿外露，肚子立马就感觉不舒服。免疫力差 曾经的治疗情况和效果：中间也在诊所开了两次药，好了后有反复。想得到怎样的帮助：怎么治疗我的病