一般适量有氧运动,如慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,一般不建议参加游泳、登山、跳水等刺激危险系数大的运动,避免劳累,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,尤其夏天,容易引起发作,尽量避免炎热气候户外运动。
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