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我太胖了跑步不行怎么办

我是一个十五的初三学生我170cm 体重70kg 我希望我能减肥下来马上我就要中考了这关系到我的人生如果我因为体育分尔没有考上我理想的学校我该怎么办？想得到的帮助：想听听您的建议

提问时间：2022-01-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，可以考虑减肥治疗，减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象指导意见：最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，清淡饮食以上是对“我太胖了跑步不行怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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