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脂肪肝怎么注意呢

我常年要应酬喝酒，工作原因没有办法，最近体检，发现我又轻度脂肪肝，这病要注意什么？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

长期饮酒是造成脂肪肝的一个重要原因，因此首先要控制酒水的摄入量，脂肪肝病人应适量多吃一些粗粮，如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。
食物中含极丰富的亚油酸，钙、硒、卵磷脂、维生物和较多的纤维素。

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