问题分析：你好，可以多吃木耳、银耳、香菇、杏鲍菇等。炒食、炖食均可。此外，也可食用海参，还可以食用提高免疫力的食物，如高蛋白食物、富含胡萝卜素的食物，意见建议：也要多吃红色、黄绿色果蔬。
菠菜、白菜等绿叶菜大多都可以食用。动物肉皮、骨髓也有一定的作用。祝你健康
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