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美白去斑汤有哪些?

健康咨询描述:唉,随着年纪的增加,脸上就长了很多的斑点,皮肤也没有像年轻的时候哪么白了,也变黄了很多,也不知道应该用什么产品好啊,有人说可以从饮食调理,我喜欢煲汤来喝,不知道煲什么美白汤好呢。 想得到怎样的帮助:美白去斑汤有哪些,做法是怎么样的呢?
提问时间:2022-02-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,美白去斑汤:所需材料:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱 制作方法.将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。功效原理:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B

    1、B

    2、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效。

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