做了人流手术的女性要注意术后休息和术后补养，对饮食存在一些禁忌。术后是可以喝红糖水的，因为红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
腰酸是因为气血不足，可以用点补血的中药调理
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