怎样能更好的把体内的毒素排出

病情分析：这个不是什么毒素导致的啊。是皮脂腺分泌旺盛导致的啊。指导意见： 建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病. 一般会逐渐自行消失的。