首页 > 权威问答 > 溢脂性脱发吃什么？

问患者提问

溢脂性脱发吃什么？

自从半年前，我就一直脱发的比较厉害，用了好友推荐的生发水，丝毫没有作用，吃了一下黑芝麻也没效果呢，后来去医院检查了一下，医生说我是溢脂性脱发要注意饮食。想得到怎样的帮助：溢脂性脱发的患者日常吃什么较好？

提问时间：2021-10-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、溢脂性脱发的患者应该在日常多食富含蛋白质高、维生素含量丰富的食物，溢脂性脱发的患者可以多吃这些食物，包括奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号