每年都有一段时间会脚手发热

病情分析：你好，考虑是属于肾阴虚火旺等因素引起的。你可以考虑使用一些滋阴去火的中药来调节一下，比如说知柏地黄丸指导意见：饮食方面不能吃辛辣刺激的食物，可以适当多吃一些苦瓜西红柿绿豆汤之类的。

有性生活或者手淫的话也需要节制。自己多喝点水，避免熬夜，养成定时排便的习惯，预防便秘。