高压偏高,低压偏高

病情分析：血压偏高，说明属于轻度高血压，血压应该在140-159/90-99mmHg左右。如果是这样，通过健康的生活方式可以调节好，而不需要用药。

指导意见：假如超过此范围，就需要进行系统、正规的治疗，才能保持血压平稳。生活、饮食调理，是必不可少的重要环节。生活规律、劳逸结合、心情舒畅，消除紧张、焦虑是防止血压升高的重要因素。

饮食调理也是治疗高血压的一个重要方面，原则上：一不要太咸（每天盐≤6克），二是避免过分肥腻。