高血压可以适量食用花生油，玉米油，向日葵油，或者是其他的植物油。如果身体过度肥胖，或者平时进食大量钠盐、频繁喝酒抽烟，会大大增加高血压的发病几率。
建议吃一些低脂或膳食纤维丰富的食物，同时应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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