尊敬的患者朋友您好,很高兴为您解答问题,对于您目前咨询的问题来看,给您提供几点建议,希望建议对您有所帮助。对于腰椎间盘突出的患者来说,建议平时多注意休息,避免过于劳累,避免长时间弯腰工作,可以选择学硬板床也是不错的选择。
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