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喝完酒全身肌肉酸痛

平时不怎么经常会喝酒，但是每次以喝完酒就会全身的肌肉都酸痛，昨天和朋友出去喝了一点，今天就全身酸痛了，怎么会这样？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常喝酒会导致肝脏的负担加重，解毒能力减弱，酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和关节的酸痛，酸中毒的症状就是喝酒后全身肌肉酸痛。
所以最好还是少喝酒，还有喝完酒可以吃一些苏打饼干或牛奶之类的碱性食物，达到酸碱平衡。

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