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患者提问

身高问题力量训练影响身高吗?

医生我为了提高跑步速度练习无负重深蹲,为什么这两年身高没有涨?(我今年16岁身高1.75米)练健美会影响身高吗?:想得到的帮助:练健美还能长高吗?深蹲影响身高吗?我还能长高吗?能吃什么食物补救吗?(牛奶)
提问时间:2021-11-13
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:根据你的描述可以知道你的身高已经基本定型了。指导意见:人的身高一般在16-18岁左右基本定型。根据你的情况应该基本定型。

    因为身高受到遗传因素等影响。不是凭借个人主观意志为转变的。根据你的身高已经是很高的人了。如果父母身高也不是很高,那么应该是遗传影响。

    自己不必要刻意追求。要顺其自然。以上是对“身高问题力量训练影响身高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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