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问患者提问

怀孕期间不吃肉可以吗

我现在怀孕有一段时间了，妈妈就给我做了很多我爱吃的肉，可是我没有胃口，怀孕期间不吃肉行不行？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间不吃肉也没关系，人体需要蛋白质、维生素，不仅肉中含有，其他食物也有，不吃肉，可以吃鱼、虾、豆制品等食物。
怀孕后，还应该小心不要挑食，尽量多吃不同种类的食物。只有这样，营养才能全面，促进胎儿生长发育，注重均衡饮食。平时可以多走路。

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