问患者提问

吃什么调理体质差的孩子？

健康咨询描述：我家孩子从小吃饭就不是很好，所以体质一直不好，总是经常生病，尤其是春冬季节，稍一吹风就感冒流鼻子发烧的，医生说是孩子体质差免疫力低引起的，请问对体质差的孩子要怎么调理饮食呢？想得到怎样的帮助：体质差的孩子平时要怎么调理饮食呢？

提问时间：2022-07-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。

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