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属于哪种便秘

家在江苏淮安，去年就有便秘，一直用药物维持，今年去北京，在北京一直很好，也不要吃药就能每天上厕所，才回老家三四天，又开始不上厕所了，肚子里胀胀的，每天也喝了不少水，腰上都长肉了，想问问我是属于哪种便秘？用艾灸灸哪可以改善

提问时间：2021-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。指导意见：多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康。

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