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脚凉怎么办

患者年龄:２３我现在２３岁，女性，我很怕冷的，尤其是冬天的是时候，脚总是冰凉的，我想问下，女孩子总是脚凉的话，有没有什么好的方法可以解决的啊？最好是安全的，不吃药的哦想得到怎样的帮助：我想问想脚凉的话要怎么办啊？

提问时间：2021-02-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

排除疾病（如贫血,甲状腺机能亢进,甲状腺机能减低等）的因素外,脚凉大多与环境气温比较低,个人的体质较弱,末梢血液循环不好等有关.末梢血液循环不良,手足等部位的血供不足,就会出现脚凉.建议你去医院检查是否存在贫血,甲状腺机能亢进,甲状腺机能减低等疾病,如果排除疾病的原因,可以通过加强体育锻炼,增加营养来改善.另外,脚部出汗太多也会使得脚凉,所以要注意保持脚部干爽.

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