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提问时间：2020-08-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年轻人经历旺盛是可以理解,但要有节制,不然很伤身体的,一次相当于慢跑10公里,好好休息一下,身体会慢慢恢复的，也可以适当的寻求中医辨证施治效果会更好。

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