怎么才能失忆快速失忆。

病情分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分控制所致。这主要是由于你对自己想要快速失忆的问题，内心给予了过分的控制，因为现实原因让你一时无法化解，就容易让你陷入到快速失忆又不伤害忘记的矛盾纠结之中而困扰不已。

指导意见：因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻找个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你在记忆方面能重构新的信念，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

以上是对“怎么才能失忆快速失忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！