你如果是外伤引起的有硬块考虑是皮下血肿的可能性大。这种情况一般都能自行吸收的。你描述的症状，晚上抽筋，还满头大汗，说明你抽筋比较严重，这个有可能是钙缺乏导致的。
指导建议：建议你平时多喝牛奶，适当的补充一些钙剂，再观察一下。
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