问患者提问

我最近爱生病要怎么办呢？

健康咨询描述：我刚毕业没多久，现在在外企上班，觉得自己年轻，要多努力，我也没什么时间有空去医院做个身体检查什么的，最近我发现我老是生病，今天感冒明天发烧什么的，真是不知到该怎么办。想得到怎样的帮助：最近我老是爱生病怎么办？

提问时间：2021-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你应该加强锻炼,增强体质：通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度.洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可.

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