我今年27岁。女，高中教师

病情分析：你好，你总觉得腰疼，肩膀疼，一般的考虑是着凉腰肌劳损引起的症状。多是由于长期不合理的姿势,使腰部受力过度,就可以造成慢性积累。

指导意见：工作中要注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.也可以通过针灸按摩等理疗的方法治疗。

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