甲状腺要注意哪些饮食

甲状腺要注意的饮食原则有：①饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质。②进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用。

中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。③根据临床辨证，宜进食下列食物：西瓜、菜豆芹菜、金针菜等凉性食物；木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物；

山药、芡实、大枣等健脾食物。