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腰肌劳损有什么办法

最近这几个月以来，腰部总是很疼痛，吃了很多药也一直都没有好转，后来就到医院去检查，医生我这种情况是得了腰肌劳损了，可能是平常工作太忙太累了，也没有怎么好好休息吧。想得到怎样的帮助：腰肌劳损有什么办法治疗？

提问时间：2022-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰肌劳损推拿是有效果的。推拿和按摩是属于中医传统的治疗项目，目前也是属于康复治疗中的一种常用的康复治疗方法，这个是可以止痛，疏通经络，缓解疼痛等导致的肌肉痉挛的，在正规医院的推拿一般都是比较安全的。

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