问患者提问

我这这现象是怎么了

近来晚上睡觉老讲梦话，吵醒别人，我是高考补习生，所以晚上睡的玩，但白天总休息一个多小时，我肠胃不是很好，手脚总是冰凉的，这这症状是不是我身体出现问题了？

提问时间：2022-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，上述症状可见于饮食作息影响、情绪压力刺激等指导意见：讲梦话或失眠头痛等可见于神经衰弱症状，主要是由于饮食作息和情绪压力造成的，另外，手脚冰凉可见于寒凉体质、气血虚等，建议你饮食上注意营养均衡，多吃些温补类食物，如红枣粳米粥、红糖茶、黑芝麻等，避免情绪压力刺激，睡前喝杯加钙牛奶或蜂蜜茶，用生姜泡水来泡手脚

相关问题