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糖尿病老人补钙吃什么

我父亲有糖尿病很多年，现在在饮食上各种忌口，啥都不敢吃，如果要给他补钙，想知道糖尿病补钙吃什么呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病如果需要补钙可以通过喝牛奶，以低脂牛奶为佳，多吃些豆类、骨头汤及海产品等含钙较为丰富的食物，平时注意饮食调理，控制食物总热卡，补充足量微量元素，多吃新鲜蔬菜水果，粗细粮搭配，积极锻炼，保持正常的体重，多走动，晒晒太阳对钙元素吸收有帮助。

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