一次献血多少合适

一次献血一般都是200毫升到400毫升，一个体重60公斤的成年男性，献血400毫升，只相当于他全血量的十二分之一，一般对身体没有任何的影响，而对于一个50公斤的女性，献血200毫升比较合适，因为一个50公斤的女性，她体内的血量可能只有3500毫升。

假如献血400就超过了10%，可能对她的影响就比较大。所以献血多少，是根据人的体重决定的，血容量很多的时候可以适当的献到400毫升，一般的情况下，献血都是在200毫升到400毫升，很少或者没有一次献600毫升，甚至更多的。