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即食燕麦片能减肥吗

我现在正在减肥，最近在网上看到即食燕麦片能减肥，但我又不知道是不是真的，想问下即食燕麦片能减肥吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

即食燕麦片对于减肥来说是有一定帮助的，想要通过燕麦片来减肥的话可以用它来代替主食食用，如果是在平时正常饮食的基础上加上燕麦片，不仅没有减肥效果还有可能会导致长胖。

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