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强迫症需不需要早治疗?

我也不知道我自己是怎么了,每次洗完手,就觉得手特别的脏,好像没洗干净,总是一遍又一遍的洗,有时候我都能洗十多分钟。我觉得我的习惯特别的不好。听朋友说,我可能是患上了强迫症。 想得到怎样的帮助:强迫症需要治疗吗?
提问时间:2022-02-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,强迫症是需要接受治疗的。又因为大多数以上的患者病情有加重的情况,所以早期接受治疗还是比较好的。如果症状不严重的话,也可以看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症-找回美丽的日子。

    对于强迫症的心理治疗,目前国际上首推的是认知行为疗法,其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法,可以建立平等心,改变与想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。

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