白天坐着就有困意，觉得眼皮重

病情分析：考虑你体质虚弱，贪睡嗜睡，易疲劳，以及大脑供血不足造成的头晕嗜睡，可以通过中医调节体质，改善身体健康状况。

指导意见：糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。

饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可以吃昌弘铁皮石斛，对调节胰岛素分泌，促进糖代谢有积极帮助。以上是对“白天坐着就有困意，觉得眼皮重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！