脊椎骨一节偏移了三分之一

病情分析：你好，一般要选择平躺，身子不可过屈过伸，由于你中间有段时间侧卧，不知道会不会移位，主要看有没有其他症状或者症状加重等，如有就需要及时去医院拍片看看。

指导意见：建议，一般只需要拍个X线就可以诊断，根据移位的情况选择具体治疗方案，一般需要长期卧床，最少也要俩月，多吃有营养的食物可以帮助恢复，避免重体力劳动，姿势一定要注意。