问患者提问

糖尿病能吃肉吗

自己如果吃肉以后，血糖很容易就升高，如果不吃肉的话，餐后血糖则很平稳。想问问糖尿病可以吃肉吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

能吃肉，但是吃肉要适量，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于吃哪种肉比较合适，应该说各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。

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