健康指导:您好!您可能是由于肾气不足、脾胃虚弱所致。建议您调理心态不要紧张,另外在饮食上建议多食用一些补益肾气、调理脾胃的食物如黑芝麻、黑米、大枣、核桃、枸杞、黑豆、韭菜、羊腰、山药、白术、白扁豆等。
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