有害气体熏到嗓子难受怎么办？

我从昨晚上开始进屋嗓子就难受到现在了，因为我那屋之前有甲醛还有板材超标的有害气体，后来我喷了一些去甲醛的药，之后我的屋一进去就一股味儿，虽然身上不起疙瘩了，但是每次进去那味儿都熏得我难受，这次持续的时间最长，现在我这嗓子就是一直难受，有痰，还不多，还老有，还伴有轻微的疼，说不上来的那种难受，这是什么毛病？该怎么办？