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吃东西正常，不偏食，但长不胖

健康咨询描述：没有那里不舒服，就是长不胖，153CM,只有40.5KG:想得到的帮助：吃东西正常，不偏食，但长不胖

提问时间：2021-06-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，指导意见：建议、平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。

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