补锌最快的方法就是给宝宝吃安全又无刺激的补锌制剂进行补锌！建议你可以给宝宝吃些补锌的制剂像伊分子锌硒宝片，也可以给宝宝吃些富锌的食物的。
像粗面食、蛋奶制品、动物肝脏、红色瘦肉类都是含锌很丰富的食物，希望我的回答可以帮助到你。
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