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患者提问

甲亢患者能减肥吗?应该如何减肥

甲亢患者能减肥吗?应该如何减肥!如何合理用餐!吃激素光肥胖有点焦虑了!
提问时间:2020-04-26
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    病情分析:你好,根据你的描述减肥要以健康的方式为前提,合理控制饮食是基础,加强运动是关键。指导意见:根据你的情况,建议如下:

    1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;

    2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;

    3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。

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