多梦现象，如果不影响到第二天的精神状况，那么也是正常的，出现梦境也多是生理现象，但是也要清楚，如果持续，长久下去也的确是会影响到睡眠质量的。
造成的原因。多是与心理压力大，精神紧张，尤其是用脑过度有关，不能单纯的用药，尽量能够减少用脑时间，注意多休息。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
