怎么能知道自己是否怀孕了

从时间看如果已经推迟了10天，应该是有怀孕的可能，所以选择早孕试纸检查，用早晨的尿，早孕试纸进行排除，如果显示阳性的话，就可能受孕，再去医院检查，早孕试纸，一般药店就有卖。

这几天也不要吃辛辣的食物，但是多注意安全和卫生等，如果检查结果是阴性还是积极安排用药调经，这几天也不要熬夜，看一下食欲和睡眠等是否正常的，注意多卧床休息等。