病情分析:根据你的描述来看,你的情况还是缓解症状进行治疗的,是需要注意的。指导意见:建议你平时最好适度的休息的,避免过度的活动,不要劳累,可以局部热敷配合止痛的药物治疗,必要的话抽液的治疗以上是对“长期运动致使左膝韧带拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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